Стаття пропонує три кроки для досягнення змін у житті: зрозуміти, що подобається, відмовитися від шкідливих звичок та вчити іноземні мови. Автор наголошує на важливості робити те, що приносить задоволення та здоров'я, а також на тому, що це процес, який може зайняти багато часу.